TERTAWALAH…!

Kenapa judul post kali ini “tertawalah..!”? karena penulis mau bahas soal manfaat ketawa nih, tentunya selain yang udah mainstream, yaitu ketawa bikin awet muda, ketawa juga berpengaruh baik bagi kesehatan.

Terus kenapa penulis mau bahas soal “ketawa”? karena sejujurnya penulis lagi butuh ketawa saat ini.

Tapi gak ada bahan tertawaan yang berkualitas, mau nonton film, gak ada stok film comedy (yang belum ditonton), nonton tv juga males karena ga terlalu tertarik lagi ma benda yang namanya Tv, kalau dulu ada acara tv OVJ yang ampuh banget bikin ketawa ngakak, sekarang udah gak ada lagi, hiks.. jadi hiburan yang dipunya sekarang cuma meme-meme lucu yang biasa dilihat di facebook atau instagram, atau video-video kocak di instagram juga. Dan sekarang lagi gak mood nyentuh handphone, iyaa ada kalanya kita harus jaga jarak sama benda satu itu.

Jujur aja, dari dulu emang kadang ada perasaan muak sama handphone, kenapa banyak banget orang yang bergantung padanya? Padahal kita kan hanya boleh bergantung kepada Tuhan Yang Maha Esa #tsahhh

Iya kan, coba deh, pasti pada gak bisa pisah kan ma handphonenya? Kalo saya sih bisa bisa aja, bahkan perasaan lebih tenang kalo ga ada handphone. Tapi masalahnya komunikasi yang jadi sulit, dan sering diomelin kalau jalan gak bawa handphone, gimana ngehubungin coba? Jadi ya gitu. Handpone udah jadi kebutuhan pokok sekarang.

Adakalanya ketika kemalesan sama handphone muncul, jaga jarak banget deh sama itu benda, makanya kadang jarang ngehubungin orang kalo gak perlu-perlu amat, jarang juga nge’chat kalo ga ada kepentingan, takutnya malah ‘gak bisa lepas’, jadi autis deh, atau kadang juga jadi kepo bingits -_-

Jadi manfaatin seperlunya aja, sebagai alat komunikasi atau sebagai sarana hiburan. Selain itu adalakanya juga kita emang harus benar-benar cuek ma benda itu, ambil buku komik atau novel atau laptop atau apapun yang lebih menarik dari benda itu, trus tunjukanlah kalau tanpa benda itu, kita bisa menjalani hidup dan menikmati waktu yang lebih berkualitas.

Tapi sekali lagi kondisi itu hanya terjadi “kadang-kadang”, berlaku juga sebaliknya, ketika handphone terlalu diperlakukan secara ‘manusiawi’ daripada manusia sendiri. Yah, udah pada tau lah ya pengaruh benda satu itu. Tapi ngapain kita bahas soal handpohone bukannya tadi mau bahas soal ketawa :woy:?

Alasan lainnya kenapa post kali ini bahas soal ketawa juga karena, penulis suka ketawa.. Hahahaahohohohheheehehihihihi #gila

Jadi inget Kak Lilis, yang kalau ketawa khas banget lah, sampe-sampe tiap penulis ingat ketawanya, jadi ketawa sendiri, entah lagi dijalan atau dimana gitu, kalo ingat ketawa khas kak Lilis yang masuk kategori ngakak dalam arti sebenarnya itu, pasti ketawa-ketawa sendiri, lol.

Saking sukanya ketawa, penulis kadang juga suka ketawa untuk hal yang gak lucu, bahkan hal yang gak menyenangkan.. yah dibawa ketawa aja lah, kayak kata Patrick Star, “hidup ini simple, kalau kau senang tersenyumlah, kalau kau sedih tertawalah..” :B

Tapi gara-gara kebiasaan ini juga sempet nyinggung perasaan temen, kalau ngetawain hal gak mengenakan yang terjadi ke diri sendiri sih gak masalah, tapi kalau kejadian ke orang lain, trus kita ketawakan, yah berabe juga ternyata. Misalnya nih itu temen lagi sedih, galau, gundah, dilema, risau, pokoknya paket komplit deh, karena suatu peristiwa, eh malah kita ketawain. Siapa yang gak kesel coba? Hehe penulis kadang emang kamfreting banget. (bahasa macam apa ini)

Setiap orang kan punya persfektif yang berbeda, penulis juga kadang kesel lah kalau ada orang yang ngetawain yang harusnya gak pantas buat jadi bahan tertawaan, jatohnya jadi gak ngerti perasaan orang banget gitu ya, wkwk sorry… penulis udah memposisikan diri kalau berada diposisi orang lain, jadi sekarang ngetawain hal-hal gak mengenakan yang terjadi ke orang lainnya, di kurangi, belajar lebih berperasaan :yaoming:

Nah.. gara-gara itu juga, si temen yang sama pernah nanya, “emangnya kenapa sih suka banget ketawa?”, dan pertanyaan itu hanya dijawab dengan tawa, wkwkwkkwk ngeselin yak.. Bukan apa-apa sih ketawa pas ditanya kek gitu, tapi emang karena penulis juga gak tau kenapa, jadi bingung jawab apa :hammer:. Dan sekarang setelah dipikirin lagi penyebabnya, mungkin karena penulis terdoktrin sama kalimat ini, “tertawalah sebelum tertawa itu dilarang” tiap dulu habis nonton film warkop DKI kan ada tulisan gitu, hehe. Eh gak deng, becanda.. sebenarnya kalimat ini “tertawalah, maka seluruh dunia akan tertawa bersamamu. Jangan bersedih karena kau hanya akan bersedih sendirian.”

Makanya gak mau sedih-sedihan, kita ketawa aja… hiks :’) #nahloh malah jadi paradoks.

Jadi apa tadi?

Oh iya mau bahas soal manfaat tertawa, kebanyakan cerita gajenya kan, oke deh ini dia 5 manfaat tertawa versi penulis, dari sumber air terdekat, cekidot :

1# Tertawa mampu mengurangi stress dan emosi

Kalau kota Oma Irama, setereeeesss… obatnya iman dan taqwaaa.. pada tau lagu itu? Yah penulis juga baru denger sekali di salah satu acara lawak di tv. Nah kalo kata bang Oma gitu, yang ngerasa imannya belum kuat dan gak terlalu bertaqwa gak usah khawatir #ebusett wkwkwk selama kita masih bisa tertawa, karena untuk menjadi orang yang beriman dan bertaqwa kan juga perlu proses cuy, gak bisa instant, lagian gimana cara mengukur keimanan dan ketaqwaan seseorang? Kan ribet, dari pada kita salah fokus jadi ngebahas iman dan taqwa, jadi mending langsung aja deh ke penjelasannya. Nih ya, katanya saat kita ketawa secara otomatis otak kita bakal merespon kesemua syaraf untuk memunculkan ekspresi bahagia dan dengan perlahan maka kesedihan dan stress kita akan berkurang. Begitooo.

2# Tertawa Secara Fisik Baik bagi Kita

Kalau secara fisik nih, konon katanya dengan ketawa itu bisa ngurangin ketegangan otot-otot, ketawa juga terbukti bisa meningkatkan memori yang tadinya selevel flashdisk jadi naik level ke harddisk, ibaratnya sih gitu. (pengibaratan yang lebay, wkwk)

Tertawa juga bisa mencegah resiko penyakit jantung loh, mungkin karena kita ketawa jantung memompa darah lebih cepat, sama efeknya kayak kita habis olah raga, pernah kan jadi capek dan keringetan abis ketawa terbahak-bahak tanpa henti selama 10 menit? Hehe.

Selain itu, ketawa juga menambah kekebalan tubuh cuy, jadi gak gampang sakit, kalo ini sih penulis setuju banget, soalnya penulis jarang sakit, jadi rupanya gegara suka ketawa ya, hmm… pantesan.

3# Tertawa mendatangkan ketenangan

Ini dia yang paling penting, siapa sih yang ga pengen ketenangan dalam hidupnya, iya kan? Iya dong. Seorang korelis yang suka konflik pun kadang juga ada saatnya butuh ketenangan, iyap betul sekali, ketenangan itu sangat dibutuhkan! Terutama dalam mengambil keputusan, menyelesaikan masalah, dan untuk menciptakan perdamaian diperlukan ketenangan yang hakiki #tsahh

Pas kita lagi gak pengen ketawa, otak bisa aja memerintahkan mulut buat ketawa. Bahkan saat kita ngeliat atau mendengar sesuatu yang menggelikan, tapi dilarang ketawa, yang kita lakukan justru sebaliknya, bahkan kita bisa juga kehilangan kontrol dan ketawa terngakak-ngakak, eh terbahak-bahak deng.. nah itu membuktikan kalau humor akan menyelesaikan banyak hal, bikin kita lebih tenang dan nyaman.

4# Hal-hal yang menakutkan akan jadi kurang menakutkan dengan Tertawa

Yap, tertawa bisa bikin yang tadinya kita anggap menakutkan  akan hilang sensasi menakutkannya. Misalnya nih kalau ketemu preman di jalan dengan wajah sangar, saking sangarnya kalo dilempar telor langsung mateng tuh, wkwk terus garang, berotot, dan gak ketinggalan bertato, ternyata eh ternyata tatonya hello kitty misalnya, kan jadi hilang 100% kesan menakutkannya. Otomatis kan kita jadi ketawa atau seenggaknya ngakak dalam hati (teteuuup), jadi ilang lah itu rasa takut, yang tadinya takut lewat depan tuh premana, jadi berani, bahkan pake nyapa segala lagi, “bang tatonya bagus, dapat cap-capan dari bungkus kuaci ya?”, wkwkkwwk.. kaborrr deh abis itu

Jadi jangan terlalu serius menanggapi beberapa hal yang masih bisa kita selesaikan sendiri, terbukti kalau kita menghadapinya dengan santai dan penuh senyuman serta tawa, semuanya bakal terasa lebih mudah.

5# Tertawa sebagai penghilang kebosanan

Pas lagi bosen, gak perlu frustasi trus ngambil tali jemuran dan bikin sensasi pembunuhan diruang tertutup dengan seolah gantung diri, misalnya. Itu sih terlalu kreatif, atau terlalu ekstrim malah. Cobalah dengan menghibur diri sendiri dengan cara yang paling simple, ngambil cermin misalnya, trus tarik bibir kiri 2 cm, tarik bibir kanan 2 cm, tahan selama 7 menit. Ini namanya senyum 227. Atau selfie dengan camera 360 yang hasilnya bakal bikin kamu keliatan fotogenic banget, nah kan menghibur juga tuh. Atau nonton film komedi misalnya, maka perlahan kebosanan mu akan sirna, tapi abis filmnya selesai bosen lagi deh #eaaa

Itulah beberapa manfaat dari tertawa, obat yang paling ampuh untuk menyembukan luka #tsahh. Gratis, mudah dan bermanfaat.

Makanya penulis menyarankan, kalau ente-ente milih seseorang buat jadi temen (berlaku juga buat temen hidup, eaaa), pilihlah orang yang selalu bisa bikin kamu tertawa, karena itu lebih berarti dari apapun. Kalo apes paling dapet temen yang jayus, tapi gak pa-pa, seengaknya kita masih bisa menertawakan kejayusannya.

Okedeh sekian, meskipun penulis yang lagi butuh ketawa tapi semoga bermanfaat juga buat—kalo ada pengunjung nyasar—yang gak sengaja buka postingan ini.

Okeh okeh, akhir kata, tertawalah selagi kita masih punya gigi, ya gak cuyyy…